Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (választható)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (választható)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 62.4 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 36.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recept
Lengyelország

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10p

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25p

Bananowe kulki mocy

20p

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50p

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45p

Placuszki żytnie z figami

15p

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15p

Placki gryczane bez laktozy

35p

Bułki maślane z ziarnami

2óra

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30p

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30p

Összes megjelenítése