Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 porcje

Összetevők

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (választható)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (választható)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 62.4 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 36.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Jaglany koktajl z tahini

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25p

Zielone smoothie bowl

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35p

Összes megjelenítése