Eszközök és tartozékok
Gofry śniadaniowe
Előkészítés 20p
Összesen 20p
2 porcje
Összetevők
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (választható)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
742.8 mg
Fehérje
12 g
Kalória
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Zsír
11.7 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
46.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DZIEŃ TATY
20 Recept
Lengyelország
Lengyelország
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 dk
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 dk
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 dk
Bananowe kulki mocy
20 dk
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 dk
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 dk
Placuszki żytnie z figami
15 dk
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 dk
Placki gryczane bez laktozy
35 dk
Bułki maślane z ziarnami
2sa
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 dk
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 dk