Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Továbbá szükséges
Thermomix® Friend
Linsen Dal mit Bulgur
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
Bulgur
-
Wasser1300 g
-
Salz2 TL
-
Olivenöl20 g
-
Bulgur300 g
Linsen Dal
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen4
-
Garam Masala3 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Sesamöl15 g
-
rote Linsen, getrocknet (siehe Tipp)200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose600 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser200 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
653 mg
Fehérje
15 g
Kalória
2015 kJ /
481 kcal
Zsír
19 g
Rost
11 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Spaghetti in Pistaziencreme
30p
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55p
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1óra 15p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Risotto mit Spargel und Mangold
45p
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1óra 15p
Linsenbraten
1óra 50p
Bärlauch-Gnocchi
1óra 15p
Bohnen-Burger (vegan)
1óra 20p
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30p
Kürbis-Lasagne
1óra 45p
Knuspersticks
1óra 30p