Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 82 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

850 g

Összetevők

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g zumo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 850 g

Nátrium 3627.5 mg

Fehérje 32 g

Kalória 5745 kJ / 1373 kcal

Zsír 94.1 g

Rost 32.2 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5 Min

Dip de queso vegano

40 Min

Vinagreta de nueces

5 Min

Porchetta al horno con guarnición

3 Std.

Queso fresco en salsa de tomate masala

45 Min

Paté de anchoas y jamón

5 Min

Vinagreta de pimientos - MX

5 Min

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 Min

Mantequilla aromatizada

2 Std.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 Min

Salsa boloñesa vegana

50 Min

Összes megjelenítése