Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.3 97 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

850 g

Összetevők

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g zumo de limón

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 850 g

Nátrium 3627.5 mg

Fehérje 32 g

Kalória 5745 kJ / 1373 kcal

Zsír 94.1 g

Rost 32.2 g

Telített zsír 12.6 g

Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rellenos para sándwiches

15p

Pesto de pimientos de Padrón

4óra 15p

Paté marinero

5p

Cremoso de ibérico

5p

Hummus de piquillos

5p

Mantequilla Maître d'Hôtel

5p

Cachuela extremeña

4óra 20p

Aperitivo de queso con granada

30p

Bola de queso crema con granada

30p

Salsa de pimiento rojo

55p

Crème brûlée de foie con mermelada de higos

2óra 10p

Paté de atún

5p

Összes megjelenítése