Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 80 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
850 g

Összetevők

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g zumo de limón

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 850 g

Nátrium 3627.5 mg
Fehérje 32 g
Kalória 5745 kJ / 1373 kcal
Zsír 94.1 g
Rost 32.2 g
Telített zsír 12.6 g
Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése