Riso calamari e piselli
TM6 TM5

Riso calamari e piselli

4.8 (23 értékelés)

Összetevők

  • 30 g di cipollotto
  • ½ peperoncino piccante fresco, senza semi
    vagy 1 pezzettino di peperoncino secco piccante
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 250 g di calamari freschi ad anelli sottili
  • 200 g di piselli surgelati
  • 250 g di riso Parboiled (cottura 10 minuti)
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • prezzemolo tritato, a piacere
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1568.8 kJ / 375 kcal
Fehérje
15.7 g
Szénhidrát
55.8 g
Zsír
11.5 g
Telített zsír
2 g
Rost
4.1 g
Nátrium
481.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése