Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 g de hojas de perejil fresco
- 2 echalots, pelados y en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de apio, en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de coliflor, en trozos
- 150 g de zanahoria, pelada y en rebanadas (0.5 cm)
- 600 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdita de cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3-4 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1329.3 kJ / 317.7 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 17.3 g
- Zsír
- 13.9 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 5.1 g
- Nátrium
- 137.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de calabaza
45 分钟
Gazpacho
5 分钟
Crema de coliflor con piñones
40 分钟
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2小时
Sopa de cebolla
1h 10min
Crema de andaricas
50min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Crema de camote con hojuelas de camote
40 分钟
Crema de espinaca
25min
Crema fría de albahaca y piñones
5 分钟
Sopa de chícharo y tocino
30min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8óra 50p