Crema de verduras

4.6 155 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 porciones

Összetevők

300 g de papa en trozos
1 jitomate en mitades
80 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
400 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, apio, poro), en trozos
2 ramitas de perejil fresco
½ cdita de sal fina al gusto
¼ - ½ cdita de pimienta molida al gusto
600 g de agua al gusto
20 g de mantequilla sin sal

20 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 346.4 mg

Fehérje 3.2 g

Kalória 443.1 kJ / 105.9 kcal

Zsír 3 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 17.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

El Libro Básico 205 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de apio

50min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Potaje versátil de verduras

45min

Sopa de berenjena asada

40min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa italiana de papa

50min

Sopa Thenthuk

1h

Crema de champiñones

20min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de lentejas

1h 30min

Sopa de fajitas de pollo

50min

Összes megjelenítése