
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chiflele
- 10 g drojdie proaspătă fărâmițată
- 300 g apă
- 1 linguriță zahăr
- 10 g ulei de măsline
- 500 g făină de pâine
- 10 g sare
Umplutura de legume
- 200 g ceapă tăiată felii (7-8 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 150 g morcovi tăiați rondele (2-3 mm)
- 150 g ardei gras roșu tăiat bastonașe (1 cm x 4 cm)
- ½ linguriță sare
- 100 g roșii tăiate bucăți (1 cm x 3 cm)
- 60 g brânză rasă (de ex. Gruyère, Edam, Emmenthal sau altă brânză semi-tare)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 354.2 kcal / 1482.1 kJ
- Fehérje
- 10.6 g
- Zsír
- 11.3 g
- Szénhidrát
- 52.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Nátrium
- 570 mg