Nocna różowa owsianka z malinami
TM6 TM5

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3 (629 értékelés)

Összetevők

  • 120 g mleka
    vagy 120 g napoju roślinnego
  • 100 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    vagy 100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2083 kJ / 497 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
60 g
Zsír
18 g
Rost
9.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése