Frijoles al horno con verduras

Frijoles al horno con verduras

1.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porciones

Összetevők

  • 40 g de apio en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 1 chile rojo sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
    400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 730.7 mg
Fehérje 11.4 g
Kalória 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Zsír 7 g
Rost 10.2 g
Telített zsír 1.2 g
Szénhidrát 35.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése