Eszközök és tartozékok
Frijoles al horno con verduras
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
40 g de apio en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
1 chile rojo sin semillas, en trozos
-
1 ramita de romero sólo las hojas
-
200 g de cebolla blanca en mitades
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de semillas de cilantro molidas
-
¼ cdita de sal
-
400 g de frijoles negros cocidos, escurridos400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
6 - 8 rebanadas de pan para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
730.7 mg
Fehérje
11.4 g
Kalória
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Zsír
7 g
Rost
10.2 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
35.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX IX
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTinga de setas
25p
Soya texturizada a la Vizcaína
1óra 10p
Garbanzos con camote y espinacas
40p
Tortitas de haba
2óra
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1óra 10p
Tostadas veganas
25p
Pizza de Nápoles
1óra
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Nincs értékelés
Omelette alto en proteínas
30p
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50p
Tartaleta de calabaza y verduras
2óra
Fajitas de tofu y verduras
25p