Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1230.4 mg

Fehérje 38.4 g

Kalória 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Zsír 25.1 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 14.7 g

Szénhidrát 59.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Daily & Creative 30 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30 min

New England Clam Chowder

45 min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 h

Shrimp and Grits

1 h 50 min

Boston Clam Chowder

55 min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Shrimp & Crab Linguine

25 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 min

Cod with Citrus Butter

50 min

Összes megjelenítése