Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 739 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Daily & Creative 30 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Cod Over Greens

40 Min

Paella

30 Min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 Std. 5 Min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 Std.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 Std.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 Min

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Blackened Fish Burger

55 Min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Shrimp in Garlic Sauce

25 Min

Összes megjelenítése