Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 739 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Daily & Creative 30 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50p

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35p

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55p

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40p

Thai Fish Curry

Thai Fish Curry

50p

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50p

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40p

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35p

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45p

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50p

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50p

Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45p

Összes megjelenítése