Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season fish and sauce
- 9 oz basmati rice
- 7 oz fresh spinach leaves
- 21 oz cod fish fillet, skinless, (4 pieces)
- 5 ½ oz heavy whipping cream
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 2 - 3 tsp corn starch
- 1 pinch ground white pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1938 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 739 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Maple and Mustard Salmon
20min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Sautéing Shrimp
15 min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Shrimp and Grits
1 godz. 50 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Shrimp Scampi
40min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1sa 5 dk