Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 739 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Daily & Creative 30 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35p

Shrimp in Garlic Sauce

25p

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Clams in White Wine with Cilantro

25p

Baja-Style Fish Tacos

30p

Mixed Paella

40p

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1óra 15p

Fish Ceviche

3óra 25p

Pineapple Chicken Malvani Curry

30p

Avocado Tuna Boats

30p

Halibut with Apricot Chutney

30p

Összes megjelenítése