Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

4.3 110 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porcje

Összetevők

1500 g wody
35 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego
5 g musztardy francuskiej (választható)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki kiełków słonecznika

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 851.9 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1589.3 kJ / 380 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 41.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1óra 10p

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50p

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40p

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40p

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45p

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25p

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10p

Sałatka tabbouleh

1óra 40p

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25p

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25óra 20p

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35p

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50p

Összes megjelenítése