Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

water
800 g
jasmine rice
200 g
garlic clove
1
vegetable oil
20 g
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
soy sauce
20 g
ground black pepper
1 tsp
seitan sliced (approx. 5 mm)
130 g
sesame oil
20 g
spring onions (választható) thinly sliced (2-3 mm)
10 g
sesame seeds (választható) for serving
1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1291 mg

Fehérje 19.5 g

Kalória 1954 kJ / 467 kcal

Zsír 12.5 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 68.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green, Feel Good 71 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

1h 15 min.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 min.

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

Nu există evaluări

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1h

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 min.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min.

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Nu există evaluări

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

1h 35 min.

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1h

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1h

Összes megjelenítése