Kompatibilis verziók
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cebolla roja en trozos
- 800 g de tomate rosa (pelado) en trozos de 3-4 cm
- 1 cucharadita de miel
- 40 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
- 40 g de aceitunas verdes sin hueso en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 manojo de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)
- 4 lomos de salmón fresco (sin piel ni espinas) aprox. 130 g c/u salpimentados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 4455 kJ / 1064 kcal
- Fehérje
- 84.4 g
- Szénhidrát
- 14.1 g
- Zsír
- 73.7 g
- Telített zsír
- 15 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 475.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hamburguesa de rape y salmón
45p
Hamburguesa de merluza y gambón
10p
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 Min
Hamburguesa de salmón
20min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1 Std. 10 Min
Cazuela de rape rusadir
1óra
Lubinas de ración en papillote para dos
30p
Bacalao con salsa de almendras
35p
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15p
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p