Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
-
40
g de aceite de girasol
vagy 40 g de aceite de oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 121 kJ / 29 kcal
- Fehérje
- 0.1 g
- Szénhidrát
- 1.5 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 73.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1u.
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Dip de ajoblanco
5min
Mojo picón
5min
Dip de sardinillas con tomate
5min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Rellenos para sándwiches
15min
Mojo verde
10min
Salsa brava
10min
Muhammara
1 godz. 10 min
Salsa vizcaína
40min