Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
-
40
g de aceite de girasol
vagy 40 g de aceite de oliva - 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Receta completa
- Kalória
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 24.2 g
- Zsír
- 40.6 g
- Telített zsír
- 2.7 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 1174.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Aliño de yogur
5 min
Paté de higaditos de pollo
4 godz. 15 min
Helado de boletus
4hod. 45min
Mayonesa higienizada
5 min
Aliño oriental
5 min
Kétchup
1h
Raita de pepino
10min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5 min
Salsa aurora (Espesar)
15min
Vinagreta de pimientos
5 min
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45min