Kompatibilis verziók
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo (választható)
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
- 500 g de agua
- 250 g de patata en trozos (2-3 cm)
- 150 g de judías verdes congeladas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Fehérje
- 34.2 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 17.9 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 239.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Emulsión de patata con pulpo
50min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Pudin de pescado
2 godz. 15 min
Pastel de salmón
2h 20min
Chipirones rellenos
1h 10min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Leche de tigre con patacones - Perú
20 Min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min
Mejillones al limón
30min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30min
Bocadillo de calamares fritos con alioli
1h