Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

4.6 144 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 raciones

Összetevők

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 diente de ajo (választható)
40 g de zumo de limón
60 g de aceite de oliva
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta molida
4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
500 g de agua
250 g de patata en trozos (2-3 cm)
150 g de judías verdes congeladas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 239.3 mg

Fehérje 34.2 g

Kalória 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De temporada - Octubre 14 Recept
Spanyolország

Low carb 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 156 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buñuelos de pixín

30 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Pudin de pescado

2 h 15 min

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1 h 30 min

Merluza al cava

1 h

Merluza a la koskera

45 min

Mejillones al limón

30 min

Langostinos thai

15 min

Emperador en piperrada

30 min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 min

Összes megjelenítése