Eszközök és tartozékok
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
1 diente de ajo (választható)
-
3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
40 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva
-
¼ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
-
500 g de agua
-
250 g de patata en trozos (2-3 cm)
-
150 g de judías verdes congeladas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
239.3 mg
Fehérje
34.2 g
Kalória
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 156
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48óra
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1óra 25p
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1óra 10p
Arroz negro con gambones y sepia
45p
Calamares rellenos
2óra
Pudin de pescado
2óra 15p
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55p
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35p
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45p
Tigres
1óra
Mejillones zamoranos en salsa picante
30p
Pulpo a feira con cachelos
55p