Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 raciones
Összetevők
-
200 g de bulgur
-
30 g de piñones
-
200 g de pepino con o sin piel, en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de apio en trozos
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas (y un poco más para servir)
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de pasas sin semillas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
500 g de calabaza en dados de 2 cm
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
622.7 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1902.6 kJ /
454.8 kcal
Zsír
18.7 g
Rost
11.5 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
69.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 156
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Zoodles de calabacín
15p
Gajos de batata asada con 3 salsas
45p
Parmentier de setas
1óra 10p
Arroz con habichuelas
1óra
Boletus confitados
30p
Gratén de nachos
1óra
Pastel de patata con kale
1óra 40p
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40p
Crema de judías blancas con espinacas
30p
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50p
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35p
Minipizzas de berenjena
40p