Eszközök és tartozékok
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
-
1 gousse d'ail
-
2 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café grain de poivre noir
-
700 g de rumsteack de boeuf
-
500 g d'eau
-
1 échalote coupée en deux
-
1 de filet d'anchois à l'huile
-
1 c. à café de câpres (választható)
-
30 g d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
-
1 pincée de poivre moulu
-
6 feuilles de menthe fraîche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1109 mg
Fehérje
40.5 g
Kalória
1401.8 kJ /
335 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne à la bolognaise
2óra 30p
Poulet au garam masala
50p
Chili de boeuf et feta au citron
45p
Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots
1óra 50p
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1óra
Risotto bolognaise
45p
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30p
Riz au porc doré
1óra
Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)
Nincs értékelés
Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata
45p
Poulet et riz à la mode de Hainan
Nincs értékelés
Boulettes de poulet Stroganoff
Nincs értékelés