Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

3.3 14 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 20p

15 Stücke

Összetevők

Teig

Süßkartoffeln in Stücken
200 g
Paprika, gemischt in Stücken
200 g
Porree in Stücken
100 g
Knollensellerie in Stücken
150 g
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
frische Chili (választható) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
1
Leinsamen
45 g
Eier
2

Joghurtsauce und Fertigstellung

Olivenöl
80 g
Knoblauchzehe
1
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt
½
Basilikum abgezupft
15 g
Koriander abgezupft
15 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
15 g
Salz
½ TL
Naturjoghurt
120 g
Limettensaft
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 198 mg

Fehérje 3 g

Kalória 461 kJ / 110 kcal

Zsír 8 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1 Std. 10 Min

Orientalischer Gemüsesalat

45 Min

Dill-Essig-Gurken

336 Std.

Rotkraut

1 Std.

Veganer Nudelsalat

35 Min

Smashed Frikadellen

25 Min

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

50 Min

Mediterraner Tomatenreis

40 Min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 Std.

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40 Min

Grünkern-Brot-Frikadellen

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése