Eszközök és tartozékok
Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
6 Stück
Összetevők
Gelber Ketchup
-
Cherry-Tomaten gelb, halbiert400 g
-
Apfel in Stücken (3 cm)100 g
-
brauner Zucker50 g
-
Wasser50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zimt½ TL
-
Weißweinessig25 g
-
Senf1 geh. TL
Quinoa-Patties und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Quinoa60 g
-
Staudensellerie in Stücken20 g
-
Möhren in Stücken80 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft150 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Ei1
-
Paniermehl100 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Burgerbrötchen (siehe Tipp)6
-
Eisbergsalat6 Blätter
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Nátrium
1204 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1405 kJ /
336 kcal
Zsír
8 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Green. Feel Good.
71 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50min
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2h 15min
Veggie-Braten mit Ei
1h 45min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Käsefondue
15min
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Käseknödel mit Rotkohl-Rote-Bete-Salat
1h 30min
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1h 15min