Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
4.3 120 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Champignons in Scheiben
    250 g
  • Quinoa
    300 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Reisessig
    30 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Sesamöl
    40 g
  • Sesam, geröstet
    2 TL
  • Zwiebeln in Spalten
    220 g
  • Möhren in Scheiben (1-2 cm)
    130 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 TL
  • rote Zwiebel
    1
  • Gurke
    150 g
  • grüner Spargel holzige Enden abgeschnitten
    100 g
  • Cherry-Tomaten
    12
  • Mais aus der Dose, abgetropft
    160 g
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1542 mg
Fehérje 19 g
Kalória 2662 kJ / 636 kcal
Zsír 31 g
Rost 11 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 74 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Green. Feel Good. 71 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(458)

20p

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(762)

35p

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(315)

1óra 20p

Spargel mit Kartoffeln

4.9(5.3K)

50p

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

4.3(442)

1óra

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.4(72)

40p

Frühlingstarte

4.2(41)

1óra 40p

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1K)

50p

Original Neapolitanische Pizza

4.3(140)

9óra

Pilz-Lasagne

4.6(380)

2óra 30p

Ravioli mit vegetarischer Füllung

4.1(198)

1óra

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(74)

40p

 Összes megjelenítése