Keresés
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
TM6

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
4.2 (94 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 250 g Champignons, in Scheiben
  • 300 g Quinoa
  • 60 g Olivenöl
  • 30 g Reisessig
  • 80 g Sojasauce
  • 40 g Sesamöl
  • 2 TL Sesam, geröstet
  • 220 g Zwiebeln, in Spalten
  • 130 g Möhren, in Scheiben (1-2 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 750 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 rote Zwiebel
  • 150 g Gurke
  • 100 g grüner Spargel, holzige Enden abgeschnitten
  • 12 Cherry-Tomaten
  • 160 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Babyspinat, frisch
Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2662 kJ / 636 kcal
Fehérje
19 g
Szénhidrát
74 g
Zsír
31 g
Telített zsír
4 g
Rost
11 g
Nátrium
1542 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

(118)

45 Min

Käsefondue

Käsefondue

(454)

15 Min

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

(1.2K)

1sa

Poğaça - türkische Teigtaschen

Poğaça - türkische Teigtaschen

(227)

2 Std. 40 Min

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

(97)

50 Min

Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

(161)

1 Std. 50 Min

Spinat-Gorgonzola-Quiche

Spinat-Gorgonzola-Quiche

(601)

1 Std. 15 Min

Focaccia mit Kirschtomaten

Focaccia mit Kirschtomaten

(791)

2 Std. 45 Min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

(343)

20 Min

Gemüse-Tofu-Lasagne

Gemüse-Tofu-Lasagne

(30)

1 Std. 15 Min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

(179)

1sa

Kässpatzen

Kässpatzen

(1.1K)

1 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése