Eszközök és tartozékok
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 30p
4 doses
Összetevők
Almôndegas
-
150 g queijo flamengo, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços150 g
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes (3-4 cm aprox.)300 g
-
cebola60 g
-
salsa só as folhas6 pés de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar100 g
-
ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
Molho
-
malagueta vermelha1
-
talo de aipo20 g
-
cebola60 g
-
bacon em cubos100 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate400 g
-
folha de louro1
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
salsichas de frango cozinhadas cortadas em fatias (1,5 cm aprox.)200 g
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1858.2 mg
Fehérje
26.5 g
Kalória
2594.2 kJ /
620 kcal
Zsír
43.1 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
34.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
9 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseErvilhas com ovos escalfados
1óra
Almôndegas em molho de tomate
1óra 10p
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2óra 30p
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1óra
Risottata de frango e cogumelos
40p
Visita pós-venda: Menu completo
1óra
Frango à Brás
35p
Arroz de frango e cogumelos
30p
Rojões em vinho tinto
50p
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8óra
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45p
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1óra 5p