Kompatibilis verziók
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 lingură semințe de chia
- 230 g lapte de ovăz, plus 3 linguri
- 150 g făină de hrișcă
- 1 linguriță praf de copt
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 linguri sirop de arțar (választható)
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 250 kJ / 59 kcal
- Fehérje
- 1.5 g
- Szénhidrát
- 9.5 g
- Zsír
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 Min
Gofre
25 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Clătite verzi de primăvară
45min
Clătite din cartofi rași
35 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15 min
Suc jamaican de morcovi
15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Budincă de orez negru
45min