Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 porții

Összetevők

Slaw (salata de varză cu morcovi)
  • cățel de usturoi
    1
  • lămâie doar coaja
    ½
  • oțet din cidru de mere
    20 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • miere după gust
    2 ½ - 3 linguri
  • sare de mare
    2 prize
  • piper negru măcinat după gust
    1 - 2 prize
  • ceapă verde
    50 g
  • morcovi tăiați bucăți
    70 g
  • varză albă tăiată bucăți
    230 g
Pistou
  • frunze de busuioc proaspăt
    80 g
  • căței de usturoi
    3
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline
    80 g
Burgerii din fasole
  • cățel de usturoi
    1
  • ceapă tăiată sferturi
    110 g
  • fulgi de ovăz fără gluten
    50 g
  • fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
    400 g
  • pudră de chilli sau după gust
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ulei vegetal pentru prăjit
    1 lingură
  • chifle potrivite regimului vostru alimentar
    4

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 10.8 g
Kalória 2527 kJ / 607 kcal
Zsír 36.5 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése