Eszközök és tartozékok
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 raciones
Összetevők
-
2 dientes de ajo
-
25 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
25 g de miel
-
60 g salsa de soja
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de arroz de grano largo
-
250 g de bulbo de hinojo en trozos
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 125 g cada uno)
-
80 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
80 g de zanahoria en bastones de 5x0.5 mm
-
1 lima en rodajas, para decorar
-
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1312.3 mg
Fehérje
47.6 g
Kalória
2166.5 kJ /
517.8 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
58.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 156
36 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalao con espinacas y zanahoria
50p
Tacos de gambas al chipotle
15p
Filetes de trucha en papillote
30p
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30p
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25p
Hamburguesas de sepia
15p
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1óra 10p
Pulpo asado con patatas pavé
12óra 30p
Sorropotún
50p
Arroz con salmón y champiñones
30p
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1óra 45p