Eszközök és tartozékok
Gâteau de semoule aux fruits
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
12 parts
Összetevők
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
36.3 mg
Fehérje
4.4 g
Kalória
634.9 kJ /
151.8 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
29.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpe Suzette
35p
Crêpes épaisses à la bière
55p
Crêpes suzette
2óra 15p
Crêpes des îles
40p
Crêpe à la compote d'ananas au rhum
45p
Gâteau vapeur au chocolat, crème fouettée
1óra 15p
Crêpes fourrées choco-noisette
1óra 55p
Tartelettes choco-framboises
55p
Crêpe Belle-Hélène
40p
Samoussas de crêpe, pomme vanille et caramel au beurre salé
1óra 30p
Crêpes légères au cacao, poires rôties
35p
Crêpes à la noix de coco
20p