Eszközök és tartozékok
Gâteau de semoule aux fruits
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
12 parts
Összetevők
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
36.3 mg
Fehérje
4.4 g
Kalória
634.9 kJ /
151.8 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
29.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble croustillant aux pommes et aux fruits rouges
50p
Zezette de sète
45p
Barre de céréales aux fruits secs
30p
Lunettes à la confiture d’abricots
1óra 40p
Tarte au chocolat et à la pâte de pistache
4óra 45p
Spritz au chocolat au lait et noix de pécan
35p
Biscuits à l'avoine
1óra
Mud cake
2óra 30p
Tartelettes au chocolat, caramel et brownie
14óra
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15p
Biscuits des petits écoliers
3óra 50p
Palmiers au sucre
1óra 10p