Kompatibilis verziók
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bevanda a base di arachidi
- 130 g di arachidi tostate, non salate
- 1000 g di acqua
Pancakes alle arachidi
- 100 g di farina tipo 00
- 30 - 50 g di zucchero
-
50
g di burro a pezzi
vagy 50 g di olio di semi di mais -
2
uova
vagy 4 tuorli d'uovo - 120 g di latte o di bevanda a base di arachidi preparata
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
-
1
cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
vagy 1 cucchiaino di cannella in polvere - 1 pizzico di sale
- frutti di bosco, misti, freschi
- panna, qualsiasi tipo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 393.1 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8.1 g
- Zsír
- 5.9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 26.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePancakes proteici
20min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con composta di pere
25min
Porridge di avena e mele
25min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Colazione probiotica multicor
10min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min
Treccine allo yogurt
6 Std. 30 Min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30min
Uova strapazzate
20min