Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 oz fresh pineapple, cut into chunks
- ½ oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 ½ oz dark brown sugar
- 2 oz water
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
-
12
oz broccoli florets
vagy 12 oz sugar snap peas - 18 - 24 oz salmon fillets, 4 fillets (4.5-6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (választható)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1567.9 kJ / 374.8 kcal
- Fehérje
- 29.9 g
- Szénhidrát
- 25.3 g
- Zsír
- 17.6 g
- Telített zsír
- 4.1 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 687.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 Min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Maple and Mustard Salmon
20 Min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 Min
Sautéing Shrimp
15 dk
Coconut Sautéed Shrimp
35 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 Min
Shrimp and Grits
1h 50 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Shrimp Scampi
40 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min