Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 oz fresh pineapple, cut into chunks
- ½ oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 ½ oz dark brown sugar
- 2 oz water
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
-
12
oz broccoli florets
vagy 12 oz sugar snap peas - 18 - 24 oz salmon fillets, 4 fillets (4.5-6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (választható)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1567.9 kJ / 374.8 kcal
- Fehérje
- 29.9 g
- Szénhidrát
- 25.3 g
- Zsír
- 17.6 g
- Telített zsír
- 4.1 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 687.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Boston Clam Chowder
55min
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Salmon with Vegetable Sauce
25min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Thai Fish Curry
50min
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25min
New England Clam Chowder
45min