Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

3.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra

12 porties

Összetevők

Volkorenbrood

water
380 g
suiker
1 snuifje
verse gist verkruimeld
20 g
volkoren tarwebloem
500 g
zonnebloempitten
100 g
zout
1 ½ tl
olie om in te vetten

Hartig broodbeleg

roomkaas
150 g
kwark
150 g
ei (választható) hard gekookt, geschild, in vieren gesneden
1
zout
½ tl

Kipgehaktballetjes

Parmezaanse kaas in stukken
50 g
kippengehakt
400 g
paneermeel
40 g
ei
1
gedroogde oregano
1 tl
tomatenpuree
10 g
sojasaus
15 g
olie om te frituren
roomkaas
50 g
rode paprika gesneden in de vorm van een snavel
1
gele paprika gesneden in de vorm van een wenkbrauw
1
verse bieslook
1 bos
ontpitte zwarte olijven gehalveerd
10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 384 mg

Fehérje 14.6 g

Kalória 1031 kJ / 246.4 kcal

Zsír 13.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 18.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 Min

Butter Chicken

1 Std.

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Keine Bewertungen

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 Min

Kip tikka masala

1 Std. 10 Min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1 Std. 30 Min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1 Std. 10 Min

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1 Std.

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 Std.

Turkse Borek met Cacik

Keine Bewertungen

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 Min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 Min

Összes megjelenítése