Eszközök és tartozékok
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 10p
4 porcje
Összetevők
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1308.5 mg
Fehérje
43 g
Kalória
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Zsír
25.5 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
63.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePieczona szynka (kulka)
50h
Bigos podhalański
1h 40min
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Bigos
1h 30min
Bigos staropolski
1h 35min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1h 10min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h