Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

4.4 134 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Öl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Räuchertofu in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
    200 g
  • Gurke in Stücken
    ½
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
    1 Dose
  • Tahin
    50 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser kalt
    100 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Naan Brote nach Wunsch erwärmt
    2

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 331 kcal / 1386 kJ
Fehérje 15 g
Zsír 17 g
Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése