Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
- ½ Gurke, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
- 50 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 100 g Wasser, kalt
- 20 g Zitronensaft
- 2 Naan Brote, nach Wunsch erwärmt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1386 kJ / 331 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 17 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cheese-Makkaroni
30min
Bunte Gemüsepaella
45 min
Krautfleckerl
40min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Steckrüben mit Kartoffeln
40min
Kürbis-Pilz-Ragout
40min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 phút
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Tortellini-Blitz-Auflauf
30min