Eszközök és tartozékok
Erdäpfel-Karfiol-Auflauf
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst½
-
Pecorino in Stücken100 g
-
körniger Frischkäse (Cottage cheese)300 g
-
Ricotta250 g
-
Eier (Größe M)2
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
-
scharfer Senf2 TL
-
Wasser500 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)450 - 500 g
-
Karfiol in Scheiben (1 cm)400 - 450 g
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl zum Einfetten
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1085 mg
Fehérje
31 g
Kalória
1816 kJ /
434 kcal
Zsír
21 g
Rost
5 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Rockstar Alex
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55p
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45p
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2óra 10p
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55p
Gerstenrisotto mit Pilzen
1óra 20p
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1óra 25p
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1óra 30p
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45p
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45p
Minestrone mit Tortellini
35p
Knödelteig-Schnitten
35p
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45p