Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

3.1 42 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst
½
Pecorino in Stücken
100 g
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
300 g
Ricotta
250 g
Eier (Größe M)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Muskatnuss, frisch gerieben
1 Prise
scharfer Senf
2 TL
Wasser
500 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
450 - 500 g
Karfiol in Scheiben (1 cm)
400 - 450 g
Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1085 mg

Fehérje 31 g

Kalória 1816 kJ / 434 kcal

Zsír 21 g

Rost 5 g

Telített zsír 12 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Rockstar Alex 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45min

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2h

Tiroler Schlutzkrapfen

1h

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Tomatensuppe mit Burrata

40min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50min

Pilzfrikadellen

25min

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1h 30min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25min

Összes megjelenítése