Eszközök és tartozékok
Spaghettinester mit Linsenbällchen
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
10 Portionen
Összetevők
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)150 g
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Stangensellerie in Stücken (3 cm)150 g
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Karotten in Stücken (3 cm)150 g
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Olivenöl50 g
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rote Linsen300 g
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Wasser500 g
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Tomatenmark60 g
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Salz2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Semmelbrösel200 g
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Eier (Größe M)3
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Weizenmehl zum Bemehlen
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Crème fraîche50 g
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stückige Tomaten, aus der Dose600 g
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weißer Balsamessig20 g
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Zucker2 TL
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Wasser zum Nudeln kochen2 - 3 l
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Salz für das Kochwasser2 - 3 TL
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500 g SpaghettiSpaghettini500 g
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rote Paprika in Dreiecken (ca.1 cm), für den Schnabel60 g
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Oliven, schwarz, entkernt in kleinen Stücken, für die Augen2 - 3
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Petersilie, frisch zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
950 mg
Fehérje
20 g
Kalória
1989 kJ /
476 kcal
Zsír
10 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
78 g
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