Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 32 oz water
- 1 tsp salt
- ½ oz olive oil
- 7 oz long-grain white rice
- 3 garlic cloves
- 1 ½ oz soy sauce
- 2 oz chili garlic sauce, to taste
- ½ oz ginger paste
- ½ oz vegetable oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 4 tsp corn starch
- 2 tsp honey
- 8 oz broccoli florets
- 16 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- 2 green onions, thinly sliced
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1614.9 kJ / 386 kcal
- Fehérje
- 22.3 g
- Szénhidrát
- 53.1 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 2257.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Sautéing Shrimp
15min
Shrimp Scampi
40 Min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Coconut Sautéed Shrimp
35 Min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40 Min
Tuna with Penne Pasta
30 Min
Blackened Fish Burger
55min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 Min
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25 Min