Eszközök és tartozékok
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
water to boil noodles
-
garlic cloves2
-
dried chili flakes1 tsp
-
shallots cut into pieces2 oz
-
coconut oil divided2 ½ oz
-
red bell peppers sliced (¼ in.)5 oz
-
red onions sliced (¼ in.)5 oz
-
carrots peeled in ribbons3
-
sugar snap peas5 oz
-
soba noodles7 oz
-
peanut butter½ oz
-
tamari sauce½ oz
-
ginger paste2 tsp
-
Korean chili paste (gochujang)2 tsp
-
rice vinegar1 ½ oz
-
maple syrup2 tsp
-
lime juice½ oz
-
sesame oil1 tsp
-
firm tofu10 oz
-
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish¼ bunch
-
fresh basil leaves only, chopped, plus extra to garnish2 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
850.6 mg
Fehérje
22.7 g
Kalória
2304 kJ /
550.7 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
16.9 g
Szénhidrát
60.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of East Asia
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1óra 25p
Healthy Tamales
1óra 30p
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Dhaba Style Dal Fry
1óra 45p
Palak Paneer
45p
Chili Oil Noodles
30p
Artichoke Fettuccine Alfredo
45p
Lemon Pasta
35p
Spaghetti Muffins
55p
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p