Eszközök és tartozékok
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
water to boil noodles
-
garlic cloves2
-
dried chili flakes1 tsp
-
shallots cut into pieces2 oz
-
coconut oil divided2 ½ oz
-
red bell peppers sliced (¼ in.)5 oz
-
red onions sliced (¼ in.)5 oz
-
carrots peeled in ribbons3
-
sugar snap peas5 oz
-
soba noodles7 oz
-
peanut butter½ oz
-
tamari sauce½ oz
-
ginger paste2 tsp
-
Korean chili paste (gochujang)2 tsp
-
rice vinegar1 ½ oz
-
maple syrup2 tsp
-
lime juice½ oz
-
sesame oil1 tsp
-
firm tofu10 oz
-
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish¼ bunch
-
fresh basil leaves only, chopped, plus extra to garnish2 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
850.6 mg
Fehérje
22.7 g
Kalória
2304 kJ /
550.7 kcal
Zsír
27.8 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
16.9 g
Szénhidrát
60.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of East Asia
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Pesto Pasta Salad
30p
Lemon Pasta
35p
Eggplant Stacks
1óra 35p
Greek Lentils and Rice
40p
Tex-Mex Bowl
50p
Mushroom Taco Filling
35p
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30p
Tofu Stew
30p
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20p
Potato Pancakes
45p
Cauliflower Steaks
45p