Eszközök és tartozékok
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
490.6 mg
Fehérje
19.1 g
Kalória
1318.1 kJ /
315 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
25.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of East Asia
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55p
Basic Vegetable Soup
50p
Tortilla Soup
25p
New England Clam Chowder
45p
White Bean Soup
2óra 45p
Ramen Noodle Soup
40p
Golden Beet Gazpacho
50p
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55p
Leek and Potato Soup
40p
Boston Clam Chowder
55p
Three Color Wellness Soup
1óra 40p
Zucchini Soup
25p