Eszközök és tartozékok
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
490.6 mg
Fehérje
19.1 g
Kalória
1318.1 kJ /
315 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
25.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of East Asia
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVietnamese Chicken Pho
1óra 10p
Butternut Squash Ravioli Soup
35p
Matzo Ball Soup
1óra 20p
Chicken Fajita Soup
50p
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45p
Corn and Bacon Chowder
1óra 15p
Basic Vegetable Soup
50p
Minestrone
45p
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55p
Leek and Potato Soup
40p
Tuscan White Bean Stew
1óra
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40p