Eszközök és tartozékok
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
shallots cut into pieces3 oz
-
garlic cloves4
-
ginger peeled, sliced in thin rounds1 oz
-
vegetable oil½ oz
-
red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish1
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
water12 oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 tsp
-
red curry paste1 tbsp
-
sweet potatoes peeled, diced (½ in.)10 ½ oz
-
lime juice½ oz
-
dark brown sugar1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
fresh baby spinach1 ½ oz
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)16 oz
-
fresh cilantro chopped, to garnish
-
lime cut into wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
490.6 mg
Fehérje
19.1 g
Kalória
1318.1 kJ /
315 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
9.5 g
Szénhidrát
25.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of East Asia
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSummer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1h 35min
Ramen Noodle Soup
40min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min
Tomato Soup with Burrata
35min
French Onion Soup with Puff Pastry
55min
Tomato Soup
40min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Chicken and Bulgur Soup
40min
Three Color Wellness Soup
1h 40min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40min
Zucchini Soup
25min
Zuppa Di Farro e Pancetta
45min