Salada de pepino com frango salteado e cereais
TM6 TM5

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7 (9 értékelés)

Összetevők

  • 180 g peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
  • 1 dente de alho
  • ½ c. chá de orégãos
  • 20 g sumo de limão
  • ½ c. chá de curcuma em pó
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1 pitada de pimenta, mais q.b p/ temperar
  • 20 g azeite
  • 500 g água
  • 60 g mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
  • 300 g pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1573 kJ / 376 kcal
Fehérje
24.5 g
Szénhidrát
28.5 g
Zsír
19.5 g
Telített zsír
4 g
Rost
4.5 g
Nátrium
654.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése