Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 23 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 35p

15 sztuk

Összetevők

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 54 mg

Fehérje 4 g

Kalória 563 kJ / 134 kcal

Zsír 5 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DZIEŃ DZIECKA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1sa 10 dk

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 dk

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 dk

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 dk

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

45 dk

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 dk

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10 dk

Sałatka tabbouleh

1sa 40 dk

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25 dk

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25sa 20 dk

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 dk

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 dk

Összes megjelenítése