Eszközök és tartozékok
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Asparagi con patate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di zucchero
-
5 g di burro, non salato (választható)
-
650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)650 g di patate novelle piccole (v. Consigli)
-
1000 - 1500 g di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
-
150 g di burro, non salato a pezzi
-
180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
-
2 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
¼ di cucchiaino di senape
-
2 cucchiaini di succo di limone
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
672 mg
Fehérje
13 g
Kalória
2288 kJ /
546 kcal
Zsír
38 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
24 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di verdure con bulgur
45 Min
Crostata di pere senza glutine con gorgonzola e noci
Keine Bewertungen
Moussaka di lenticchie
1 Std. 30 Min
Dahl di zucca
30 Min
Koshari (الكشري المصري)
Keine Bewertungen
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Keine Bewertungen
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Keine Bewertungen
Bowl Chili sin Carne
Keine Bewertungen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 Min
Pasta con pomodori e feta
50 Min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Keine Bewertungen
Ramen con uovo
45 Min