Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal

Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
4.6 16 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 20 g zumo de limón
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 5 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de agua
  • 60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
  • 300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 654.5 mg
Fehérje 24.5 g
Kalória 1573 kJ / 376 kcal
Zsír 19.5 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 28.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 153 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Albóndigas de pollo con almendras

4.6(8)

40 Min

Alitas de pollo picantes con miel

4.6(59)

1 Std. 10 Min

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

4.4(90)

1 Std. 5 Min

Alitas al estilo coreano

4.9(35)

1 Std. 30 Min

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

4.7(272)

1 Std. 10 Min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

4.6(37)

2 Std.

Curry de calabaza y pollo

4.2(38)

40 Min

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

4.3(208)

12 Std. 45 Min

Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China

4.5(65)

1 Std.

Pechuga de pavo al curry

4.7(487)

50 Min

Pollo con ensalada templada de patata

4.6(175)

55 Min

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

4.7(25)

1 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése