Eszközök és tartozékok
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 raciones
Összetevők
-
5 g de jengibre fresco
-
1 diente de ajo
-
10 g de pistachos salados sin cáscara
-
20 g de aceite de sésamo
-
200 g de langostinos crudos medianos pelados, (grandes)200 g de gambas crudas peladas sin intestino (grandes)
-
60 g de crema de coco espesa, (solo la parte sólida)60 g de leche de coco (solo la parte sólida)
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
-
60 g de espinacas baby frescas
-
60 g de mango maduro en láminas (2 mm)
-
60 g de pepino cortado por la mitad, en rodajas (2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
672 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1372 kJ /
328 kcal
Zsír
24 g
Rost
3 g
Telített zsír
11.5 g
Szénhidrát
18.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMerluza a la koskera
45p
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45p
Mejillones al limón
30p
Gambones al vapor con salsa picante
15p
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1óra 5p
Sardinas en escabeche
48óra 25p
Poke bol hawaiano
45p
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50p
Mejillones con patatas fritas (Moules frites)
30p
Tataki de atún
30p
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40p
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45p