Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

4.4 65 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Walnüsse, halbiert
70 g
Petersilienblättchen, frisch abgezupft
½ Bund
Haferflocken, feinblättrig
150 g
Kichererbsenmehl
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
1 TL
Ras el Hanout
1 TL
Zwiebeln halbiert
1
Knoblauchzehen
2
braune Champignons geviertelt
200 g
Kräuterseitlinge in Stücken (4 cm)
300 g
Olivenöl
7 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Nátrium 309 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1835 kJ / 439 kcal

Zsír 28 g

Rost 11.8 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 33 g

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Ausztria

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