Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Walnüsse, halbiert
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons, geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1838.5 kJ / 439 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 28 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 11.8 g
- Nátrium
- 309 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 min
One-Pot-Spargel-Pasta
40 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 godz. 10 min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Überbackener Nudelauflauf
50 min
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
1 godz.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Wälder Käsknöpfle
55 Min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 godz.
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 godz. 5 min