Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g Walnüsse, halbiert
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- ½ Bund Petersilienblättchen, frisch, abgezupft
- 2 EL Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß, geräuchert
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g braune Champignons, geviertelt
- 300 g Kräuterseitlinge, in Stücken (4 cm)
- 7 EL Olivenöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1838.5 kJ / 439 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 28 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 11.8 g
- Nátrium
- 309 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50 min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20p
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min
Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps
45 min
Chili sin Carne
1h
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1h
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1h 30min
Lungauer Topfentascherl
2 Std. 30 Min
Saure Bohnen mit Ofengemüse
45 min