Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Mandeln, blanchiert
- 50 g gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter
- 70 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen
- 500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
- 500 g Wasser
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1561 kJ / 372 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 399 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseReis mit Kürbisletscho
40min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Waliser Käsetoast
25 Min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1 godz. 25 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45min