Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.3K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g

Kalória 1660 kJ / 397 kcal

Zsír 7 g

Rost 10.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Damals. Heute. Für immer. 50 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone

40p

Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe

35p

Schneller Gemüsesuppentopf

40p

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45p

Kokos-Blumenkohl-Suppe

30p

Kopfsalat-Schaumsuppe mit Forellenklößchen

50p

Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili

40p

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

1óra

Asiatische Hühnersuppe

1óra

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35p

Vichyssoisse

3óra

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne

1óra

Összes megjelenítése