Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentejas rojas con bulgur y arroz

Lentejas rojas con bulgur y arroz
4.3 71 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 40 g de tomate concentrado
  • 30 g de mantequilla en trozos
  • 200 g de lentejas rojas partidas
  • 2 cucharadas de menta seca
  • 30 g de arroz de grano redondo
  • 20 g de bulgur
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • ¼ de cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 1200 g de agua a temperatura ambiente
  • 1 limón en gajos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15 g
Kalória 1660 kJ / 396 kcal
Zsír 7.3 g
Rost 10.6 g
Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entonces Ahora Siempre 50 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa vegetariana con legumbres

4.3(54)

40 min

Crema San Germán

4.6(231)

40 min

Sopa de repollo, queso y beicon

4.6(79)

45 min

Sopa minestrone

4.2(258)

35 min

Crema de batatas con leche de coco

4.7(370)

40 min

Crema fría de tomate y albahaca

4.3(43)

5 min

Sopa de ajo con pescado

4.3(21)

45 min

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

4.6(66)

1 h 50 min

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

4.7(64)

1 h

Crema de escarola con queso feta

4.5(39)

35 min

Crema de gambones

4.9(705)

45 min

Crema fría de manzana al curry

4.3(60)

5 h 40 min

 Összes megjelenítése