Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bowl de arroz negro con verduras asadas
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porciones
Összetevők
Verduras asadas
-
de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)250 g
-
de zanahoria pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)250 g
-
de cebolla blanca en anillos (aprox. 1 cm)250 g
-
de aceite de oliva extra virgen50 g
-
de sal2 - 3 pizcas
-
de ajo en polvo (választható)½ cdita
-
de paprika (választható)½ cdita
-
de orégano seco1 cdita
Arroz negro
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de arroz negro250 g
-
de tofu en cubos (aprox. 2 cm)250 g
-
de salsa de soya15 g
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
114 kcal /
476 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
4 g
Szénhidrát
16 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
237 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mundo Thermomix VII
15 Recept
Mexikó
Mexikó
