Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 porciones

Összetevők

  • de hojas de perejil fresco
    5 g
  • de orégano seco
    1 pizca
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    10 g
  • de agua
    700 g
  • de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
    200 g
  • de quinoa en grano
    80 g
  • de sal
    1 cdita
  • de manzana verde en cubos (2 cm)
    200 g
  • de espinaca baby fresca
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 349.5 kcal / 1462.5 kJ
Fehérje 9 g
Zsír 8 g
Szénhidrát 62 g
Rost 10 g
Telített zsír 1 g
Nátrium 1275 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése