Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

2 porciones

Összetevők

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1275 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Zsír 8 g

Rost 10 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mundo Thermomix VII 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Parmentier de setas

Parmentier de setas

1óra 10p

Hongos al pastor

Hongos al pastor

20p

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50p

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nincs értékelés

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Nincs értékelés

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Nincs értékelés

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50p

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1óra 10p

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50p

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Nincs értékelés

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

1óra 5p

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Nincs értékelés

Összes megjelenítése