Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Melanzani, in Scheiben (1 cm)
- 20 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Basilikumblätter, frisch
- 250 g Tomatensauce
- 1 EL Tomatenmark
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Salz
- 40 g Mozzarella, in Würfeln (ca. 2 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 2 Portionen
- Kalória
- 1685 kJ / 403 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 29 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 12.2 g
- Nátrium
- 982 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Reis mit Kürbisletscho
40 min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 godz.
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 Min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 Std. 5 Min
Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda
35 Min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 Min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Waliser Käsetoast
25 Min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1 godz. 25 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Spinat-Topfen-Nockerl mit Bergkräuterbutter
45 min