Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g Melanzani, in Scheiben (1 cm)
- 20 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Basilikumblätter, frisch
- 250 g Tomatensauce
- 1 EL Tomatenmark
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Salz
- 40 g Mozzarella, in Würfeln (ca. 2 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 2 Portionen
- Kalória
- 1685 kJ / 403 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 29 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 12.2 g
- Nátrium
- 982 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 Min
Tortellini-Blitz-Auflauf
30 min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45 Min
Gemüserisotto
35 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 Min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 Min
Jägersauce mit Knödel
50min
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 min
Rotes Linsen-Dal
1 godz.
Tiroler Kasnock’n
1 godz.
Rucola-Feta-Risotto
40 Min