Eszközök és tartozékok
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
477 mg
Fehérje
5 g
Kalória
778 kJ /
186 kcal
Zsír
14 g
Rost
5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Clean Eating
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeberreis
35 min
Kopfsalatsuppe
35 min
Gulaschsuppe mit Laugenbällchen
1 godz.
Käsenockerl "Tricolore"
50 min
Erdäpfel-Bärlauchsuppe
30 min
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 min
Hennenknödel-Suppe
1 godz.
Eierschöberl
1 godz.
Minestrone mit Kichererbsen
13 godz.
Zwiebelsuppe
1 godz.
Kräuterschöberlsuppe
35 min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 godz.