Eszközök és tartozékok
Karotten-Spargelsuppe mit Mandeln
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Mandeln, ungeschält etwas mehr zum Dekorieren40 g
-
Schalotte (ca. 30 g)1
-
natives Olivenöl extra30 g
-
300 g grüner Spargel, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)weißer Spargel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (4 cm)300 g
-
Karotten in Stücken (4 cm)300 g
-
Wasser450 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
477 mg
Fehérje
5 g
Kalória
778 kJ /
186 kcal
Zsír
14 g
Rost
5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Clean Eating
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWassermelonen- Gazpacho
1óra 30p
Tomatensuppe mit Burrata
40p
Gulaschsuppe mit Laugenbällchen
1óra
Reissuppe (Congee)
4óra 5p
Gurkenkaltschale mit Avocado
1óra 20p
Mostschaumsuppe
1óra 10p
Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)
35p
Gazpacho
20p
Pastinaken-Cremesuppe
45p
Weißwein-Suppe
30p
Cremige rote Linsensuppe
45p
Orientalische Maissuppe
30p